Conservación y descongelamiento de la leche materna

#Tips para conservar la Leche Materna
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- La LM puede freezarse sin problemas. Se recomiendan frascos de vidrio con tapa de plástico (yo uso los del yoghurt Dahi, se venden vacíos en Mercadolibre) o también bolsitas específicas para eso.
- Fuera de la heladera dura sólo algunas horas (cuidado con este super calor)
- En la heladera dura hasta 5 días. Yo mas de tres no la dejo. Siempre olela antes de freezarla o consumirla.
- Batila levemente antes de frizarla
- En el freezer dura entre 3 y 4 meses
- Siempre rotula el recipiente con la fecha de extracción
- Tene en cuenta de dejar un espacio libre en el recipiente (no lo llenes al tope) porque la leche se expande al congelarse
- Podes freezar en un mimo tarrito, leche de distintos dias, con las siguientes precauciones: que la leche que agregues este bien fria para que no derrita a la congelada, y que sea menor cantidad que la otra.
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.Tips para descongelarla
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- Nunca en microondas! Le quita las geniaaales propiedades y nutrientes a la LM.
- Tampoco a fuego directo!
- Hacelo bajo agua tibia o a baño maria
- Que no llegue a hevirse
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.Tips para dársela a tu bb
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- No pongas toda la leche que descongelaste en la mamadera, ya que aquella que tome contacto con la boca (saliva) del/la bb no podrá conservarse. Dale de a poquito para luego volver a agregarle o directamente la cantidad que ya sepas que usualmente toma
- La leche que descongeles sólo dura 24hs
- No se puede volver a congelar leche ya descongelada
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Espero que se haya entendido y les resulte útil!! Cualquier duda me escriben!
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#psimamilactancia