Conservación y descongelamiento de la leche materna

#Tips para conservar la Leche Materna
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- La LM puede freezarse sin problemas. Se recomiendan frascos de vidrio con tapa de plástico (yo uso los del yoghurt Dahi, se venden vacíos en Mercadolibre) o también bolsitas específicas para eso.
- Fuera de la heladera dura sólo algunas horas (cuidado con este super calor)
- En la heladera dura hasta 5 días. Yo mas de tres no la dejo. Siempre olela antes de freezarla o consumirla.
- Batila levemente antes de frizarla
- En el freezer dura entre 3 y 4 meses
- Siempre rotula el recipiente con la fecha de extracción
- Tene en cuenta de dejar un espacio libre en el recipiente (no lo llenes al tope) porque la leche se expande al congelarse
- Podes freezar en un mimo tarrito, leche de distintos dias, con las siguientes precauciones: que la leche que agregues este bien fria para que no derrita a la congelada, y que sea menor cantidad que la otra.
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.Tips para descongelarla
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- Nunca en microondas! Le quita las geniaaales propiedades y nutrientes a la LM.
- Tampoco a fuego directo!
- Hacelo bajo agua tibia o a baño maria
- Que no llegue a hevirse
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.Tips para dársela a tu bb
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- No pongas toda la leche que descongelaste en la mamadera, ya que aquella que tome contacto con la boca (saliva) del/la bb no podrá conservarse. Dale de a poquito para luego volver a agregarle o directamente la cantidad que ya sepas que usualmente toma
- La leche que descongeles sólo dura 24hs
- No se puede volver a congelar leche ya descongelada
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Espero que se haya entendido y les resulte útil!! Cualquier duda me escriben!
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#psimamilactancia

Extracción de leche materna - Parte 2

#Sacaleches
- Eléctrico: es considerablemente más caro (tengo el de Avent y lo consegui bastante ganga, por Mercado Libre, usado, y me resulta genial) per la rapidez y comodidad no se comparan con el manual. Lo pienso como una buena inversión!
- Manual: es útil para esos momentos en los que sabes que tenes que sacarte en algún lugar sin enchufes (me pasa una vez x mes que me saco en el baño de un shopping). Es más lento y cansa un poco la mano, pero la clave la encontré en que haga bien el vacío y hacer succiones más largas, lentas y menos veces.

Tips!
- Es importante que, si no queres perder producción de #leche, no cuelgues en extraerte. Que sea una rutina. Sino, de a poco, al haber menos estimulación, va a ir mermando la cantidad de leche.
- Tomatelo con calma. Cuando ya estés canchera vas a poder almorzar, escribir y estudiar al mismo tiempo que te estés sacando. Posta! Jajaja.
- He escuchado que a algunas #mujeres les duelen los pezones al extraerse. Realmente no puedo decir mucho al respecto porque por suerte nunca me pasó. Al principio es una sensación rara, muy distinta a la succión del bebé, pero como a todo, nos acostumbramos. Si duelen mucho o se lastiman, la recomendación es siempre la misma: pasate tu propia leche, airealos y ponelos al sol un rato! Segunda opción: crema (la buchi es una de las mejores). Y si nada funciona, no te dejes estar, puericultora!
- Si la teta esta muy dura significa que pasaron muchas horas, con lo cual tendrías que evaluar sacarte antes de que eso pase. Lo ideal en esos casos es masajearla antes de extraerte.
- Si ves que ya no sale leche pero sentis que aún está cargada, presiona esas zonas, sin que se pierda el vacío de la copa del extractor.
- Lavate las manos antes de extraerte
- Lava con agua y detergente las piezas del sacaleches cada vez que termines de usarlo
- No olvides esterilizar las piezas cada tanto (lo hago menos de lo que debería, en esa no me sigan, soy desastrosa)

Extraccion de leche materna - Parte 1

Sostener la lactancia cuando empezamos a trabajar post licencia, no es tarea sencilla. Requiere, como siempre digo, de mucha voluntad, ganas, amor y convicción de que el resultado es brindarle a nuestrx hijx lo mejor. Ya hablé hace unos posts de los beneficios de la LM (lactancia materna) y claramente se darán cuenta que soy fan y defensora de sostenerla el mayor tiempo posible.
Extraerse leche es un proceso, para el cual hay que mentalizarse. En mi caso, empecé en casa estando todavía de licencia, a los dos o tres meses de #indi, aprovechando que dormía bastante, por la mañana (cuando tenía ganas) me sacaba y así, de a puchitos iba llenando mis frasquitos y armando mi stock en el freezer para cuando llegara el terrible momento de volver al trabajo.
Como en el post del #blw, les voy a dar tips y consejos que surgen no sólo de mi experiencia sino también de lo que me informé para que, aún hoy, a más de 7 meses de haber retomado mi trabajo, Indi no haya probado otra leche que no sea la mía.
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- No te frustres si al principio no sale, o sale poco. Paciencia y perseverancia son la clave.
- Tené en cuenta que cualquier variación de tu estado de ánimo, si estas apurada, enojada, triste, etc, todo! Repercute en la producción de leche y por consiguiente en su extracción
- Podes sacarte también cuando tu bebé toma de la otra teta. Tranquila, no lx vas a dejar sin leche
- Recorda siempre! A mayor succión, mayor producción
- En el trabajo deben darte un rato para extraerte. Intentá que sea en un lugar cómodo para vos y lo más higiénico posible
-Mientras me saco, suelo mirar fotos o videos de Indi. Te vas a sorprender por cómo aumenta la producción!

Tiempo de reflexión

Tiempo de fiestas. De finales y comienzos. Balances. Reflexión. Se mira hacia atrás. Se piensa en retroapectiva y en lo que vendrá. Los creyentes suelen pedir y agradecerle a Dios. Otros al universo. A la energía. A los astros. Yo, con un mix de todo eso, siento siempre que somos nosotrxs mismxs quienes dejamos marcas. Una palabra, un grito, un abrazo, una lágrima. Marcan al otrx de alguna unotra manera. Y a nosotrxs.
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Mujeres, somos capaces de todo lo que nos propongamos. Nuestro cuerpo es sabio y nuestra mente lo guía. Creé en él, sentilo, vivilo. Investigá, informate, preguntá, pedí ayuda si la necesitás. Porque sí, podemos mucho, hasta a veces podemos todo. Pero una mano amable o una palabra que nos brinde apoyo, eso también es salud.
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Aprendamos a aceptar nuestras limitaciones, reconocer nuestro cansancio y recibir la ayuda.
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Que pasen todxs una feliz Nochebuena, junto a la felicidad, inocencia e ilusión de lxs más chiquitxs. Deseo que todo eso se nos contagie.
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Feliz Navidad bella Comunidad!!
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Pd: les regalo a Indi haciendo su nueva tierna y hermosa gracia… #ojitos

Mi experiencia con el BLW

Mi propia experiencia con el #blw.
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Soy mandada, lo sé, pero tengo mis límites. Cuando Indi empezó con la alimentación complementaria le di #papillas. Pero siempre le incluí, de alguna u otra forma, comida en trozos para que vaya probando.
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Sí, se atragantó varias veces. Se ponía roja y ojitos vidriosos. Sí, me asustaba, pero un par de golpecitos en la espalda bastaban para que ella misma pudiera solucionarlo.
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Hoy, ya con 11 meses, los pedazos que siente duros o grandes, los saca ella misma de su boca sacando la lengua a lo iguana, entre #sonrisas.
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La contra del BLW (además de que el piso no dura limpio ni medio día) fue que nunca más aceptó algo pisado y con cuchara. Hay que ser ingeniosxs y transformar todo en croquetas, muffins o alimentos agarrables!
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Mi humilde consejo: sea lo que sea que elijas para tu hijx, mamadera, teta, papillas, blw, etc, que sea desde la información y el deseo y no desde tus propios temores, frustraciones personales o imposiciones ajenas. Intentemos (y sé que no es fácil!) dejarlxs #crecer y aprender #libres y despojados de los #miedos y prejuicios #adultos.
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BLW - Parte 3

A tener en cuenta:

🍒Siempre es importante ofrecerles una #dieta variada y #saludable, más allá de que no sea así como nosotrxs comemos.

🥑A medida que el/la bebé crece, los trozos de comida pueden ir achicándose. Vas a ver cómo evoluciona su pinza y son mucho más detallistas al elegir. Indira agarra cualquier ínfima miguita que encuentre perdida. Es muy solidaria😂

🍌Es muy común que en ocasiones jueguen con la comida mas de lo que la comen. A esta edad el comer tiene un objetivo más educacional que nutricional. Es decir que de eso se trata! No enloquezcas con el enchastre! Está explorando y aprendiendo sobre el mundo 🌍!

🌽Ofrecele #agua 💧 para que tome cuando sienta sed

🍉No lo distraigas para que coma. Compartan el momento juntxs.

🥦Nunca lx dejes solx comiendo. •

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Algunos beneficios:

🥕Aprenden a respetar las señales de su cuerpo, como el hambre y la saciedad

🍇Promueve y estimula el #desarrollo 🧠 psicomotor, la independencia y la confianza en sí mismos

🍎Se incluye al/la bebé en el ritual de la comida 🥘 en #familia así como también en el mismo armado de los alimentos, ya que no es necesario cocinarle aparte, sino simplemente no excederse con la sal ni con la fritura, por ejemplo. •

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#alimentacion #comida #food #baby #babys #bebe #bebes #maternity #maternidad #maternidade #motherhood #mama #mother #niños #niñas #babygirl #picoftheday #pic #photography #photooftheday #almuerzo #cena #dinner #lunch

BLW - parte 2

Antes que nada, creo importante aclarar que si nunca hasta ahora implementaste con tu bebé esta “técnica”, tenés que saber que nunca es tarde. Uno de los mayores #miedos 😱 de cualquier #mamá es el ahogo o atragantamiento. La realidad es que, cuanto menor sea el/la bebé al iniciar a masticar trozos (y no papillas que sólo se tragan), mayor entrenamiento y práctica tendrá al respecto y cuando lleguen los dientes 🤓, ni te vas a acordar lo que era pegarle en la espalda locamente para que largue ese maldito pedazo de comida 🤬. •

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Tips para empezar

🥕El/la bebé debe ser capaz de sentarse por sí solo, sin caerse. 🥑 No debe tener el reflejo de extrusión (sacan la lengua expulsando el sólido)

🌽Si aún no hay dientes y son muy bebés, dale todo en bastoncitos un poco mas grandes que su puño. 🍌Son ideales verduras hervidas (no demasiado para que no se les desarmen fácilmente) y frutas

🍠Dejale la comida en su mesa y que vaya eligiendo el orden y qué/cuánto comer

🥔Puede que al principio no quiera comer nada, o siempre lo mismo. Tranquila! Todo lo novedoso lleva un tiempo de adaptación (para ambxs!)

🍎Seguí las recomendaciones de tu pediatra en cuanto a qué alimentos incorporar según la edad. En especial si en tu familia hay historial de alergias

🍊Incorpora de a un alimento por vez, tres días seguidos. Y sólo ese. Para evaluar si hay reacciones adversas.

🍅No dejes de darle algo porque lo rechace o ponga cara de asco. Esto es usual y se llama “Neofobia”. Como ven en el video, esa fue la 1era vez de Indi con el ananá y su cara no es sinónimo de que no le gustó… no paraba de comer!!! •

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Mañana, cosas a tener en cuenta y beneficios del BLW. ❤️💪🏻😘

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#alimentacion #comida #food #baby #babys #bebe #bebes #maternity #maternidad #maternidade #motherhood #mama #mother #niños #niñas #babygirl #picoftheday #pic #photography #photooftheday #almuerzo #cena #dinner #lunch #crianzarespetuosa #video #funny

Baby Led Weaning / BLW - Parte I

“Te puedes ahorrar muchos problemas si desde el primer momento, es decir, desde los seis meses, en vez de darle a tu hijo purés y papillas especialmente preparados y en vez de metérselos tú con la cuchara y además distrayéndole con los «Teletubbies» pues le das comida normal y corriente, la misma que comes tú, y le dejas que la coja con la mano y se la lleve a la boca para que coma lo que quiera y lo que no quiera, no.” Esto dice en una nota, el groso pediatra español Carlos González 🙌🏻. Decidí empezar con su palabra, por que el #blw no es sólo una moda, una manía medio hippie ✌🏻de alimentar a lxs bebés. Pareciera que el BLW es sólo un nombre en inglés (Baby Led Weaning = algo así como Alimentación Autorregulada por el Bebé) de algo que muchas madres hacen espontáneamente pero que otras temen de forma descomunal 😱.

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Sigue lo que es la Crianza Respetuosa, pensando no sólo en la importancia de que el/la bebé aprenda a masticar y deglutir sin atragantarse desde que puede iniciar la alimentación complementaria 🥘, sino también en el respeto del adulto que no lx obligará a comer más de lo que el/ella quiera, ni alimentos que no le gusten. Se sabe que las papillas ofrecidas por el adulto en cucharas 🥄 , son mucho más fáciles de “enchufar”, y más si en el afán de que coma a toda costa, se lx distrae con la tele 🖥, música 🎵 o lo que haya a mano. •

Debemos entender que así como cada bebé/niñx tiene sus tiempos para hablar 🗣, gatear o caminar 🚶‍♂️ , también lo tienen para hacerse expertos comensales. Imaginen lo extraño 😣 que debe ser pasar de tomar sólo leche de una teta o mamadera 🍼, a comenzar a percibir nuevas texturas, colores, olores, sabores y todo el ritual que el momento de la comida conlleva…

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Continuará... 🤗

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#alimentacioncomplementaria #alimentacion #comida #food #baby #babys #bebe #bebes #maternity #maternidad #maternidade #motherhood #mama #mother #mum #niños #niñas #babygirl #babyboy #picoftheday #pic #photography #photooftheday #almuerzo #cena #dinner #lunch #crianzarespetuosa #respect

La tribu

Y mientras armo unas #guirnaldas para el cumple 🎊 de #Indi, aprovechando que se fue con #papá a visitar a los #abuelos, me tomo unos minutos para #escribir algo… soy de la vieja escuela, uso lapicera y papel 📝. Si hago esto, en medio de TODO lo que tengo que hacer en este par de horas ⏰de quietud, es porque pienso/siento que lo que transmito (o intento) a alguien le va a servir. Lx va a hacer sentirse menos solx, menos perdidx 🤯en este loco y vertiginoso mundo de la ma/paternidad que nos envuelve. •

Cada post que hago lo pienso desde mi experiencia como mamá, un poquito desde mi lado #psi 🤓 y también en función de lo que creo al/la otrx le puede servir o resultar útil e informativo. Porque creo que cada quién tiene el derecho de elegir lo que cree mejor para su hijx 👶🏼👧🏼🧒🏻, pero siempre y cuando eso sea pensado desde el conocimiento 🧠 y la información 📚confiable. •

La #tribu (real como la de la foto, o virtual como la que intento generar en esta red social) sirve un poco para todo eso. Desmitificamos ideas, prejuicios; ponemos en común experiencias; hablamos 🗣 sin culpas, o con toda la #culpa del mundo 🌍 ; nos reímos 😂; nos soltamos. Soltamos. Escuchando 👂🏼 a la otra que pasa por lo mismo, nos aliviamos. Escuchando a la que le pasa otra cosa, también, porque pensamos que eso que tanto nos agota 😨, algún día pasará, o podrá cambiar. Contenemos si la otra lo necesita. Abrazamos. Nos indignamos 🤬. Pero juntas. A la par. Mientras, ellxs son felices y libres, en #manada.

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La búsqueda errante

Quiero saber si soy la única a la que le costó conseguir #profesionales de la salud “respetuosos”. Confieso que en el #embarazo 🤰🏼 pasé por aprximadamente 5 #obstetras. Lxs q me gustaban, no iban a estar para la fecha probable de parto (14/1), y lxs otrxs decían algo que no me cerraba y chau ❌. Creo que me costó, porque a pesar que dsd un ppio no estaba la idea de parir en donde pari (#maternidad Estela de Carlotto, institución pública en Moreno, que trabaja desde el #partorespetado), algo había en mí que me decía que no quería parir como lxs medicxs querían que lo hiciera. Yo lxs escuchaba hablarme de los costos de los #partos, de la #peridural (que había que pagarla  antes, sin saber si la usarías o no, porque la obra social no la cubría), sin preguntarme qué pensaba yo de todo eso, o cuál era mi idea al respecto… y cada consulta me frustraba más. Con el tiempo pude entender y darme cuenta que yo quería otra cosa. #Parir libre, en la posición que me diera la gana, escuchando a mi #cuerpo, a mi #naturaleza de #mujer, a mi #bebe. Y así fue. En cualquier momento les cuento ❤️
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Pero todo eso me volvió a pasar con #Indira ya fuera de la panza. El primer #pediatra le sugirió al #papá que yo estaba “criando un monstruo” cuando se enteró que hacíamos #colecho y #teta a libre demanda. Si, YO sola criaba al monstruo. Ahí hice mi lectura del #patriarcado/#machismo que daba vueltas en ese consultorio y de lo poco actualizado del señor, que además me sugirió que le de teta cada 3 hs sin importar que llorara o me la pidiera. Puse mi mejor cara de póker, besito 😘 y nunca más nos vio 👋🏻.
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El segundo no fue tan bestia, pero iba x esa línea, ni se preocupó por saber nuestros nombres, me recetó hierro y vitaminas con explicación concisa de manual. Uno más que tachaba ✖️ de mi lista 📋
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Y llegué con la pediatra que amamos. Esa que no sólo aceptó, sino que felicitó y promovió el colecho, la #crianza en brazos, el #porteo, la lactancia materna y a libre demanda. Así y con ella, seguimos hoy. Con casi 11 meses de todo eso y una lista de profesionales para NO recomendar…
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Díganme que a alguien tmb le pasó! Y que va más allá de mi neurosis… jajajaj

El Lado B de la teta.

Dar la teta 🤱🏼. No sólo es un ”acto de amor” 💕, como dicen las propagandas. Quienes lo vivimos en carne propia sabemos que es mucho más que eso. Dar la teta es un acto de voluntad, de paciencia, de altruismo, de confianza en nosotras mismas 💪🏻. El acto de dar la teta conlleva no sólo la comodidad de tener la leche para nuestrx bebé siempre disponible, sin fecha de vencimiento ni chirimbolos para transportarla, sino también la convicción de que nuestro cuerpo sabe crearla, en perfecta proporcionalidad con los requerimientos de esx bebé que parimos de nuestras entrañas.
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Claro que sin amor 💖 de por medio no se podría llevar a cabo, porque en esa leche que fluye de un interior a otro, corre mucho mas que nutrientes y alimento. Y es que sin amor 💛 no se podría soportar el dolor, las grietas y lastimaduras de las primeras semanas, las tetas duras, enormes y calientes de la primer bajada de leche, las mastitis cuando hay superproducción y nos quedamos dormidas o nos olvidamos que hay que vaciarlas, las remeras y corpiños manchadxs casi sin darnos cuenta, las horas ⏰ y horas ⏳ que pasamos sentadas, acostadas, contorsionadas amamantando sin poder hacer más nada de todo lo que tenemos para hacer, la felicidad fugaz de que se quede dormidx y pipon/a, guardar la teta y sentir ese quejidito de que quiere más en menos de 10 minutos. Y qué decir de cuando van creciendo y aparecen esos dientes traviesos y esa capacidad loca de moverse y practicar el kamasutra tetero, esas mil posiciones por segundo que intentan y que les divierte tanto. Y no olvidemos a nuestrxs queridxs opinólogxs que indagan incisivamente la edad de nuestrx bebé como invitándonos a que se la saquemos de una vez, como si ellxs supieran lo que es mejor para el/ella.
                           

Probablemente sin amor 💜 y convicción de que nuestras tetas son lo mejor para ellxs, nos volveríamos locas, más de lo que los márgenes del puerperio nos avalan! 😂
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Pero lxs miramos, mientras toman y nos miran con los ojos bien abiertos, en esos instantes de complicidad que nos regalan, como agradeciéndonos el esfuerzo, los brazos cansados de mecerlxs y acunarlxs, agradeciéndonos que les damos ese tiempo, esa apuesta, ese alimento tan de lxs dos, tan hecho de esa intimidad difícil de explicar…

Opinólogxs al ataque!!

Pensaba en qué de todo lo que nos pasa al amamantar formaría parte del LADO B del que hablaba ayer… y más allá de lo que intentaré transmitir a modo de compilación de mi propia experiencia (que puedo quejarme bastante poco x suerte), la de amigas, conocidas y pacientes que he podido escuchar, me parece importante hacer un punto aparte.Y esto excede el campo de la lactancia para abarcar la maternidad en su conjunto: Los opinólogos 🧟‍♀️🧟‍♂️.  Vienen disfrazadxs de vecinxs, kioskerx, suegrx, pariente cercanx/lejanx, amigx, etc. Suelen estar desinformadxs de las actualizaciones en puericultura y crianza respetuosa, y desde allí hablan y se dirigen a una, cual expertxs que se las saben todas. Sra/srita mamá: no les creas✋🏻! Jajaja. En serio, en tiempos de puerperio y maternidad reciente somos muy susceptibles ante la mirada👀 y opinión 🗣 ajena. Buscamos hacer tribu, buscamos una mano que nos ayude, que nos aconseje, que nos alivie la incertidumbre que nos trae lo novedoso y en un punto también ajeno, de tener un hijx. Primerizas o no, un/a hijx es siempre otro, distinto al anterior si es que hay, un aprendizaje y una invención cada vez. Y en ese afán de buscar contención podemos llegar a escuxhar barrabasadas (no se si se escribe así pero es sublime esa palabra 🙌🏻). Por eso siempre recalco algo que para mí fue clave… INFORMARSE📚!! Durante el embarazo y después tambien. No quedarnos con una sola opinión, buscar y  encontrar  la que sintamos más cercana a nuestra intuición. Porque no siempre sabemos lo que nuestrx hijx necesita, pero en el fondo conocemos bien lo que necesitamos nosotras, y así nos ligamos directamente con nuestrx bebé. Entonces… oidos sordos🙉 si no piensan como nosotras, si criaron a los golpes y sobrevivieron, si lo destetaron rápido porque se la usaba de chupete, si lo dejaban mucho en el corralito porque sino no podían hacer nada y así… miles. Si queremos unas crianza fisiologica y desde el respeto, y lo que escuchamos no nos respeta en eso… no hay mucho más por hacer que darse vuelta, abrazar a nuestrx bebé y seguir en la nuestra…

Sorry me cebé. Próximamente juro que viene el LADO B d la lactancia 🤱🏼. Tanto suspenso? Jajaja

Importancia de la Lactancia Materna

Hoy voy a hablar del Lado A de la Lactancia Materna (LM), de la importancia de que sea exclusiva hasta los 6 meses de edad del/la bebé y acompañada de alimentos hasta, como mínimo (y de forma ideal), los 2 años de vida.
Creo que, a pesar de conocerse sus beneficios, nunca está de más recordarlos, porque suelen ser más de los que se creen, a varios niveles y no sólo para el/la bebé, sino también par la mujer que amamanta.
En el próximo post, prometo contar el Lado B de la LM, esa realidad detrás del ideal del bebito succionando perfecto y la mamá divina sonriendo al mirarlo, con el sol de fondo. Pero antes de eso, les dejo información segura y confiable, según mi propia experiencia y las fuentes de las cuales me fui informando.

Para el bebé:

• Alimento ideal para el crecimiento y desarrollo sano de lxs bebés
• Se digiere fácilmente
• Aporta toda la energía y nutrientes que el/la bebé necesita ya que se va adaptando y modificando según los requerimientos de aquél/lla, en cada etapa de su vida
• Fomenta el desarrollo sensorial y cognitivo
• Lx protege de enfermedades infecciosas y crónicas ya que la mamá le pasa a través de la leche todos los anticuerpos necesarios
• Reduce la mortalidad del/de la lactante

Para la mamá:

• Reduce el riesgo de cáncer de ovario y mama
• No genera gastos económicos ni riesgos para el medio ambiente

Algunas recomendaciones para lactancia exitosa:

• Que se inicie en la primera hora de vida
• Que el/la lactante sólo reciba leche materna, sin ningún otro alimento ni bebida
• Brindarla a libre demanda. Lxs bebés piden la teta cada vez que tienen hambre o sed (o necesidad de contención) y esto favorece que la mamá produzca toda la leche que su hijo necesita
• Tener en cuenta que el único modo de producir- leche es que el/la bebé succione. A mayor succión, mayor producción
• Al comienzo de la lactancia es recomendable ir variando las posiciones del bebé a amamantarlo, para generar un mejor vaciado de los pechos y evitar inflamaciones o mastitis
• La boca del/la bebé debe estar bien abierta y agarrar la mayor parte posible de la areola
• Al amamantar, es ideal estar cómoda, sin tensiones en el cuerpo

Aspectos psicológicos:

• Favorece el desarrollo del cerebro
• Lxs niñxs amamantados muestran menos signos de estrés
• El estar en permanente contacto con la madre, genera una inicial relación íntima y segura bebé-mamá, propiciando un buen vínculo entre ambos si todo va bien
• Para que sea benéfica para el desarrollo emocional del/la bebé debe ser gratificante y feliz para ambos
• Si el padre está, será importante que él también participe a veces del momento de amamantar, que encuentre su forma de estar presente allí, de sostener el vínculo si a veces algo se complica, de ayudar a la mamá con lo que necesite...

Queda claro que toooodo esto es un ideal, y son recomendaciones para que la LM se dé lo más exitosamente posible en la medida que se pueda. Cada díada mamá-bebé es distinta y tiene sus propias necesidades, preferencias y debilidades. Más allá de eso, es clave estar informadas para, si así lo deseamos, intentar que todo salga lo mejor posible, y en caso contrario, pedir ayuda!!